Začátečníci 6. týden

6. týden

Pondělí kontinuálně 8 minut

Úterý cross trénink - jiný sport nebo volno

Středa přerušovaně 4x (3 min - 2 min), tzn. 3 minuty se psem v zápřahu, 2 minuty běh na volno, celé opakovat 4x

Čtvrtek volno

Pátek řetězy 3x 300 m, pauza 1 minuta na vydýchání (váha řetězů by měla odpovídat cca 1/3 hmotnosti psa)  + intervaly 5 min-5 min-3 min, pauza 30 vteřin na vydýchání

Sobota kontinuálně 11 minut

Neděle volno

A jak to šlo?

V pondělí je sice v plánu kontinuálních 8 minut, ale opět máme příležitost se zúčastnit společného tréninku, tentokrát Trénink dogbiatlonu od behejsepsem. Jelikož se blíží první kolo Dog Biatlon Cupu ve Staré Boleslavi, půjdeme v pondělí potrénovat střelbu a Ema běhání mezi psy. Tím pádem vyměním pondělní trénink za středeční trénink přerušovaně 4x (3-2 min) a uvidíme, jestli ve středu před odjezdem ještě stihneme odběhat kontinuální trénink. Od čtvrtka do neděle budeme tedy na agility kempu s Bárou Škárnitzlovou v Ratenicích. Takže k dalšímu zapřahání se tedy dostaneme nejspíše až příští týden.

Teď tedy ještě pár slov k pondělnímu Tréninku dogbiatlonu: běhat pro psy na malém kolečku, kde vidí jiné psy v protisměru je dosti těžké. Takže chvíli Ema běžela super a rvala to, když viděla psa přímo před sebou, chvíli vymýšlela blbosti a řešila psy, které viděla přes půl kola běžet jinde. Tradičně střelba mi jde tak 50:50. Za čerstva to i jde, po zadýchání je muška už mnohem horší :D Nicméně já jsem si zkusila zase zastřílet po pár měsících a pro Emu to byl opět trénink mezi psy, takže trénink pro její hlavu. Další trénink DB nás čeká zase za 14 dní.

Středeční trénink (vyměněných kontinuálně 8 minut z pondělí) jsem nakonec Emě odpustila, jelikož ji teď čeká 3-4 dny tréninků agility a ještě k tomu nocování a pobyt v cizím prostředí, který Ema zatím nedává úplně v klidu.

Páteční trénink řetězy + intervaly jsme si odběhali už minulý víkend v neděli, jelikož jsme ve čtvrtek odjížděli na agility kemp, kde střídavě Ema i Oggy běhali dopoledne a odpoledne tréninky agility. Ema měla v plánu trénink čtvrtek, pátek a sobota odpoledne, Oggy pátek a sobota dopoledne. Neděli dopoledne jsem vzala nakonec ještě Emu na trénink a odpoledne si Oggy odběhal mini závody. Více o kempu v samostatném článku Agility kemp v Ratenicích.

Sobotní trénink kontinuálně 11 minut jsem Emě také nakonec odpustila, na agility place jsme si daly spolu několik velice rychlých rovinek :-)